Tekuté ovocné magnézium LIQUID 500ml (374mg denná dávka)

UPOZORNENIE: *Tento produkt NESMÚ užívať deti do 18r.!!!* *Tento produkt NESMÚ užívať tehotné a dojčiace ženy!!!*
*Stav:     NA SKLADE
POZORNE SI PROSÍM PREČÍTAJTE NÁSLEDUJÚCE INFORMÁCIE!!!
*Cena produktu (AKCIA): ÁNO
*Produkt obsahuje: magnézium
*Dodávané v obale: recyklovateľný potravinársky hliníkový obal,
*Produkt Horčík: - pomáha znižovať únavu... - pomáha udržiavať rovnováhu elektrolytov v organizme... - prispieva k udržiavaniu normálneho energetického metabolizmu... - pomáha pri správnom fungovaní nervového systému... - pomáha pri správnom fungovaní svalov... - pomáha pri správnej syntéze bielkovín... - pomáha udržiavať normálne psychologické funkcie mozgu... - pomáha udržiavať zdravé kosti a zuby... - pomáha pri prevencii srdcových chorôb a arytmií... - zmierňuje príznaky chronickej únavy... - znižuje krvný tlak... - pomáha v prevencii cukrovky... - slúži ako aktivátor enzýmov, zúčastňuje sa vyše 100 enzymatických procesov... - je nevyhnutný pre tvorbu kostí, zubov, chrupaviek... - významný pre nervovo-svalovú činnosť, utišuje nervový systém... - podporuje činnosť čriev, žlčníka a močového mechúra... - regulátor výmeny vápnika... - dôležitý pre tvorbu ochranných látok organizmu... - Vitamín C obsiahnutý v produkte prispieva k udržiavaniu normálneho energetického metabolizmu... - Vitamín C obsiahnutý v produkte pomáha pri správnom fungovaní nervového systému... - Vitamín C obsiahnutý v produkte pomáha pri udržiavaní správnych psychologických funkcií... - Vitamín C obsiahnutý v produkte pomáha pri správnom fungovaní imunitného systému... - Vitamín C obsiahnutý v produkte pomáha chrániť bunky pred oxidačným stresom... - Vitamín C obsiahnutý v produkte prispieva k zníženiu únavy...
*Produkt je: tekutina - Liquid (sirup)
UPOZORNENIE *PO  OTVORENÍ UCHOVÁVAJTE NA SUCHOM A TMAVOM MIESTE MIMO DOSAHU DETÍ !!!* *PO OTVORENÍ UCHOVÁVAJTE V CHLADNIČKE!!!* *SPOTREBUJTE DO 5 TÝŽDŇOV OD OTVORENIA*
Dávka (374mg) je na: 20 dní
*Produkt je: *nevhodný pre deti do 18 rokov!* *nedoporučuje sa užívať tehotným a dojčiacim ženám!*
DOPORUČENÉ DÁVKOVANIE: *PRE DOSPELÝCH:  25ml denne najlepšie s jedlom  (podľa doporučenia) -Nalejte doporučené množstvo magnézia-liquid (25ml) do odmerky (súčasťou balenia) a vypite. -Nie je potrebné zapíjať vodou. -Liquid je alternatívne možné rozmiešať v tekutine a vypiť. (voda, džús...)                            *PRE DETI: NEVHODNÉ PRE DETI DO 18 ROKOV! - v prípade nejakých nejasností nás kontaktujte na našej e-mailovej adrese v INFO!!!
*Informácie o produkte: Doporučená denná dávka: 374mg (podľa doporučenia) Počet dávok v balení:  20 (podľa doporučenia)   Množstvo v 1 dávke    % dennej hodnoty (DV) magnézium (horečnaté soli kyseliny citrónovej) vitamín C (kyselina L-askorbová)        374mg 200mg 100% 250% Ostatné zložky: extrémne čistá demineralizovaná voda; koncentrovaná jablková šťava; zmes ovocných koncentrátov a pyré 22%: ananás, pomaranč, mango, banán, broskyňa, marakuja, liči, guave, opuncia, kiwi, limetka, papája, konzervačné látky: sorbán draselný, benzoan sodný  *
UPOZORNENIE: *Produkt slúži ako výživový doplnok! *Produkt nenahrádza rozmanitú a pestrú stravu! *Ak ste tehotná alebo dojčiaca, poraďte sa o prípadnom užití tohto produktu so svojim ošetrujúcim lekárom alebo lekárnikom! *Nevhodné pre deti do 18 rokov! *Ak máte nejaké nežiadúce účinky po užití tohto produktu, okamžite prerušte jeho užívanie a o prípadnom ďalšom jeho užití sa poraďte so svojim lekárom alebo lekárnikom, prípadne na našej e-mailovej adrese v kontaktoch! *Uchovávajte mimo dosahu detí! *Nepoužívajte po dobe expirácie! *Neprekračujte doporučené dávkovanie!
UPOZORNENIE: Ak ste alergický na niektorú zložku, ktorú obsahuje tento produkt, alebo si nie ste istý užívaním tohto produktu, poraďte sa prosím so svojim lekárom alebo lekárnikom, prípadne na našej e-mailovej adrese v kontaktoch!
UPOZORNENIE:   *NEVHODNÉ PRE DETI DO 18 ROKOV!!!*
UPOZORNENIE: *Tento produkt môže obsahovať alergény!* Výrobok môže obsahovať: obilniny obsahujúce lepok, kôrovce, vajcia, ryby, arašidy, iné orechy, sóju, mlieko (vrátane laktózy), zeler, horčicu, sezam, oxid siričitý a siričitany, vlčí bôb, mäkkýše.

...INFO:

Magnézium (Horčík):

Horčík je nenahraditeľný pre množstvo telesných funkcií, vrátane prenosu nervových impulzov, tvorby zubov a kostí a svalových sťahov. Horčík je potrebný pre veľký počet biochemických reakcií v rámci metabolizmu. 

Zdrojom horčíku sú orechy, obilniny, listová zelenina. Nedostatok môže viesť k neuromuskulárnej disfunkcii.

Definícia:

Horčík je minerál.
Popri draslíku je najdôležitejším vnútrobunkovým minerálom (väčšina je v kostiach).
Ľudské telo obsahuje 25g.
Najbohatšie na horčík sú srdečný sval, kostra, mozog, pečeň, ľadviny.

Biochemická funkcia:

• aktivuje viac než 300 enzýmov...
• dôležitý pre tvorbu energie...
• stabilizuje bunkové membrány interakciou s fosfolipidmi...
• dôležitý faktor prenosu vedenia...
• fyziologický antagonista vápnika...
• syntéza bielkovín a nukleových kyselín...
• pôsobí proti poruchám srdcového rytmu...

Výskyt v potrave:

Pšeničné klíčky, obilie, ryža, banány.

Potreba:

Odporúčané denné množstvo (RDA) podľa smernice Európskej únie z roku 1990 pre príjem potravinami: 300 mg/deň

Bezpečnosť:

Tolerovaná horná hranica príjmu: 350 mg/deň

Nesmie sa podávať:

• pri narušenej funkcii ľadvín
• pomalý chod srdca

Rizikové skupiny:

• nedostatok horčíka je veľmi rozšírený...
• lieky (preháňadlá, antikoncepcia, aminoglykosidy, diuretiká)...
• tehotenstvo, kojenie, veľké športové výkony...
• postihnutie čriev (Crohnova choroba)...
• nedostatok vitamínov skupiny B (najmä B1 a B6)...
• hyperparatyreóza...
• znížené vstrebávanie (vysoký príjem vápnika, bielkovín)...
• vysoký príjem alkoholu...
• ochorenie ľadvín...
• hnačka, zvracanie, mentálna anorexia, diabetes mellitus (cukrovka)...

Príznaky nedostatku:

• arytmia, tachykardia, zvýšený krvný tlak...
• hnačka, zápcha...
• ťažkosti so sústredením, depresia, vysoká citlivosť na stres...
• bolesti hlavy, migréna...
• poruchy spánku, podráždenosť...
• svalové kŕče, tetánia...
• predmenštruálny syndróm...
• strata draslíka...
• nedostatok vápnika...

                        

Príznaky predávkovania:

Zriedkavo, len pri prísune potravou

Použitá literatúra:

• Institute of Medicine, Dietary Reference Intakes, National Academy Press, 1997
• Pschyrembel. Wörterbuch der Naturheilkunde, de Gruyter, 2000
• Gröber U. Orthomolekulare Medizin, Wiss. Verl. Ges., 2000
• Biesalski H K. Ernährungsmedizin, Thieme, 1999
• RDA. National Academy Press, 1989
• Beck L. The Complete Idiot's Guide to Total Nutrition for Canadians, 2000
• Rodwell Williams S. Nutrition and Diet Therapy, 1993
• Combs G G. The Vitamins, 1992

Počet, ľudí, ktorí využívajú najrôznejšie vitamínové doplnky s obsahom horčíka, aby doplnili túto dôležitú minerálnu látku, sa neustále zvyšuje. Vedeli ste však, že horčík musí byť viazaný na inú látku alebo minerálne látky, predtým, než môže byť absorbovaný ľudským telom?

Popri draslíku je horčík najdôležitejším vnútrobunkovým minerálom a je nenahraditeľný pre množstvo telesných funkcií, vrátane prenosu nervových impulzov, tvorby zubov a kostí a svalových sťahov. Je tiež dôležitý pre naše nervy, transportuje cukor do buniek a asistuje pri jeho premene na energiu. Podporuje aj účinok inzulínu. Vďaka nemu sa zlepšuje využitie kyslíka v bunkách. Bez horčíka nefunguje správne ani trávenie. Pomáha pri vstrebávaní vápnika, jeden bez druhého v tele nemôžu správne fungovať. Tiež pomáha udržať naše zuby zdravé, pretože chráni zubnú sklovinu a zvyšuje odolnosť voči zubným kazom. Zlepšuje aj pamäť a úsudok. Upravuje krvný tlak a pomáha zlepšovať srdečnú činnosť. S lecitínom a vitamínom B6 upravuje cholesterol, reguluje funkciu štítnej žľazy, u mužov sa podieľa na správnom fungovaní prostaty a alergikom pomáha pri precitlivenosti na alergény.

Funkcie v organizme:

– pomáha pri prevencii srdcových chorôb a arytmií...

– zmierňuje príznaky chronickej únavy...

– znižuje krvný tlak...

– pomáha v prevencii cukrovky...

– aktivátor enzýmov, zúčastňuje sa vyše 100 enzymatických procesov...

– nevyhnutný pre tvorbu kostí, zubov, chrupaviek...

– významný pre nervovo-svalovú činnosť, utišuje nervový systém...

– podporuje činnosť čriev, žlčníka a močového mechúra...

– regulátor výmeny vápnika...

– dôležitý pre tvorbu ochranných látok...

Vzťah medzi prijímaným množstvom vápnika a horčíka musí byť v pomere 2:1. Vápnik a horčík sa zlučujú s albumínmi bielkovín, a keď je bielkovín málo, vylučujú sa z organizmu. Horčík sa musí podávať spolu s vitamínom E, C a s vitamínmi B2 a B6.

Nedostatok:

Ak ho máme nedostatok, tak to zhoršuje priebeh každého ochorenia, horčík je totiž prítomný vo väčšine biochemických reakcií v tele. Veľkou konzumáciou živočíšnych bielkovín a tukov ochudobňujeme naše telo o horčík. Taktiež častým užívaním liekov, antibiotík, antikoncepčnými tabletkami, ale aj konzumáciou chemických prísad v jedle, alkoholom. Nedostatok horčíka možno bežne pozorovať u osôb pod stresom, a u osôb, ktoré konzumujú mnoho sladkostí a bielej múky.

Nedostatok horčíka spôsobuje u človeka nepravidelný srdcový rytmus, srdcové infarkty, ochabnuté svaly, neobvyklú slabosť, nepríjemné kŕče, ale aj nočné pomočovanie a obličkové kamene.

Príznaky nadbytku:

Nadbytok horčíka môže spôsobiť hnačky a nevoľnosť. Závažnejšie vedľajšie účinky sú svalová slabosť, letargia, zmätenosť a dýchacie problémy, ktoré vznikajú, ak organizmus nedokáže vysoké dávky horčíka spracovať.

Zdroje:

Jeho dobrým zdrojom sú orechy, pšeničné klíčky, obilie, ryža, banány, sezamové semeno, droždie, morská soľ, strukoviny, ovsenné vločky, celé zrná, otruby, tmavozelená listová zelenina, sója, syry, kakao, orechy, čokoláda.

...............................................................................................................................................................................................

Podľa American Chiropractic Society má odhadom 68 – 80 % Američanov deficit magnézia. Za tieto alarumujúce výsledky je čiastočne zodpovedná naša rastúca závislosť na spracovaných potravinách, ale skutočným dôvodom je to, že pokračujúce erózie pôdy, obsah minerálov v našej pôde za posledné storočie značne vyčerpali. Následkom toho veľa druhov ovocia a zeleniny, kedysi bohatých na horčík, ho už neobsahuje v primeranom množstve, čo vedie k výrazným nedostatkom tejto minerálnej látky.

Z tohto dôvodu narastá počet ľudí, ktorí sa v snahe zvýšiť príjem životne dôležitých živín, obracajú na výživové doplnky, ktoré horčík obsahujú. Avšak, keďže horčík musí byť viazaný na iné látky predtým, než ho telo dostatočne absorbuje, doplnky horčíka prichádzajú vo formách, ktoré majú rôzne účinky na zdravie.