*Produkt slúži na neutralizáciu škodlivých baktérií v detskom tráviacom systéme, odstraňuje nadúvanie, škodlivé plyny, napomáha k správnemu vylučovaniu, napomáha deťom pri trávení, optimalizuje vstrebávanie živín v detskom gastrointestinálnom trakte, podporuje zdravý detský imunitný systém...

*DOPORUČENÉ DÁVKOVANIE:

*Pre deti od 2 - 12 rokov: 1 žuvacia tableta najlepšie s jedlom

*Produkt obsahuje: 10 druhov probiotických kultúr

                                 3 bilióny (3 miliardy) živých organizmov

*Produkt je: žuvacia tableta

____________________________________________________________________________________________

Informácie o produkte:

____________________________________________________________________________________________

Charakteristika:

* odstraňujú škodlivé mikroorganizmy z tela...

* bránia rôznym infekciám...

* majú antibakteriálny účinok...

* odstraňujú toxíny...

* zabraňujú vzniku rakoviny...

* neutralizujú mnohé karcinogénne látky...

* optimalizujú črevnú mikroflóru...

* majú pozitívny účinok na emočné a kognitívne zdravie...

* v prípade žien optimalizujú mikrobiálnu rovnováhu zloženia vaginálneho ekosystému...

* v ženskom organizme pomáhajú stimulovať hromadenie polysacharidov...

* ovpyvňujú správny metabolizmus...

* napomáhajú k posilneniu imunity...

Predstavujú prospešné baktérie, ktoré sa nachádzajú v našich slizniciach – ústach, nose, ale najmä v črevách...

Lekári zo severských štátov odporúčajú podávať probiotiká i nekojeným deťom, kojacim matkám a gravidným ženám – najmä v poslednom trimestri tehotenstva.

1) CFU:

Probiotiká sa merajú v CFU (z anglického výrazu Colony Forming Units = jednotky tvoriace kolóniu). Toto číslo by malo byť viditeľne zobrazené na prednej alebo zadnej strane krabičky v popise.

Najlepšie probiotiká sú tie, ktoré majú rozmedzie CFU medzi 0,5 – 20 miliárd (ideálne, ak pripadá 1 miliarda životaschopných baktérií na 1 kmeň). Tie, ktoré sa nachádzajú v tomto rozsahu, sú probiotiká prospešné na trávenie (špeciálne na črevnú mikroflóru).

Dolný koniec rozsahu (0,5 – 1 miliarda CFU) potrebujeme ako denný príjem probiotík. Užívanie 1 miliardy CFU je vhodné pre ľudí s relatívne zdravým tráviacim systémom, ktorí potrebujú denne doplniť probiotiká, stratené kvôli modernému životnému štýlu.

CFU s viac ako 1 miliardou sa odporúča v týchto prípadoch:

2) Rozmanitosť kmeňov a jasne definované zloženie:

Na prípravu probiotík sa používa viacero druhov mikroorganizmov.

Najviac využívané sú tie z rodov :

Tiež sa používajú kvasinky (Saccharomyces boulardi), Streptococcus thermophilus, Bacillus coagulans a iné.

Rôzne kmene probiotických baktérií majú aj mierne odlišné úlohy v tele. Jednotlivé kmene sú rozmiestnené na rôznych miestach tráviaceho traktu.

Probiotické doplnky, ktoré obsahujú aspoň 2 kmene sú zvyčajne účinnejšie, než produkty obsahujúce extrémne vysokú koncentráciu iba jedného kmeňu. To najmä z toho dôvodu, že viaceré kmene fungujú synergicky (navzájom spolupracujú) na ovplyvnení nášho zdravia.

Probiotiká pre deti (obzvlášť pre novorodencov) často obsahujú len 1 kmeň. To z toho dôvodu, že deti majú inú mikroflóru ako dospelí a sú pre ne dôležitejšie iné kmene. Na doplnenie správnej flóry im môžu stačiť aj prípravky s 1 kmeňom.

7 najvýznamnejších kmeňov probiotík:

1. Lactobacillus acidophilus
   – najdôležitejší kmeň zo všetkých druhov Lactobacillus. Ľahko vytvára kolónie na stenách tenkého čreva. Podporuje vstrebávanie živín, pomáha pri hnačke a trávení mliečnych potravín (intolerancii laktózy).
2. Bifidobacterium longum
   – B. Longum (podobne ako L. acidophilus) je jednou z najbežnejších baktérií v tráviacom trakte dospelých. Pomáha udržiavať integritu črevnej steny. Je obzvlášť prospešný pri zachytávaní toxínov, zabraňuje množeniu patogénnych (zlých) baktérií a posilňuje imunitu.
3. Bifidobacterium bifidum
   – tento kmeň sa nachádza v tenkom aj hrubom čreve. Je nevyhnutný pre normálne trávenie mliečnych výrobkov. To je obzvlášť dôležité, v období starnutia, pretože naša prirodzená schopnosť stráviť mliečne výrobky starnutím klesá. B. bifidum umožňuje lepšie využitie živín prijatých z potravy, pretože má schopnosť rozložiť komplexné sacharidy, tuky a proteíny na jednoduchšie zložky (ktoré telo využije efektívnejšie).
4. Lactobacillus rhamnosus
   – tento kmeň je najdôležitejší pomocník pri prevencii „cestovateľskej hnačky“. Tento druh hnačky zvykne postihnúť ľudí pri ceste do zahraničia (obzvlášť do tropických destinácií). Najčastejšou príčinou, prečo takáto hnačka vzniká je buď nedostatočné hygienické podmienky v danej krajine (konzumácia kontaminovanej potravy alebo vody), alebo len to, že črevo nie je zvyknuté na dané podnebie a jedlá, ktoré domáci spracujú bez problémov nám môžu zapríčiniť črevné problémy. Lactobacillus rhamnosus účinkuje proti patogénnym organizmom typu Salmonella, Clostridium, Listeria, Shigella.
5. Lactobacillus plantarum
   – významne prispieva k produkcii NO (oxidu dusnatého). Táto schopnosť je ale významne narušená pri užívaní antibiotík. NO má v tráviacom trakte mnoho funkcií, napríklad:
   • zastavuje rast a množenie baktérií (bakteriostáza)...
   • stimuluje sekréciu hlienu (vytvára na povrchu epitelu ochrannú vrstvu)..
   • reguluje peristaltiku (normálne posúvanie obsahu čriev)...
   • stimuluje imunitný systém...
   • zúčastňuje sa aj na obrane pred prenikaním toxínov do tela cez črevo (črevo je našou najväčšou bránou proti prenikaniu mikroorganizmov do tela)...
6. Streptococcus thermophilus
   – podporuje produkciu laktázy a tým zlepšuje trávenie mlieka a mliečnych výrobkov.
7. Saccharomyces boulardii
   – pomáha pri hnačkách rôzneho pôvodu, mimoriadne vhodný počas a aj po liečbe antibiotikami (prispieva k obnoveniu črevnej mikroflóry).

4 najdôležitejšie kmene baktérií pre novorodencov:

1. Bifidobacterium bifidum – pomáha pri tráviacich ťažkostiach a ekzéme
2. Bifidobacterium infantis – podporuje imunitu a trávenie, znižuje zápal a hnačku
3. Lactobacillus rheuteri – pochádza z materského mlieka a redukuje koliku, hnačku a infekcie dýchacích ciest
4. Bifidobacterium lactis BB-12 – podporuje imunitu organizmu, má schopnosť znižovať výskyt rôznych infekcií, podporuje trávenie a zmierňuje dojčenské koliky

Vlastnosti kvalitných probiotík:

Na prípravu probiotických prípravkov sa používa veľké množstvo bakteriálnych kmeňov. Kmene by mali spĺňať určité podmienky, napríklad:

Konkrétne kmene 3 najčastejšie používaných rodov:

Okrem týchto kmeňov výrobcovia probiotík uvádzajú aj iné mikroorganizmy, často pod neoficiálnymi názvami. Tieto nemusia byť až také účinné. Radšej dôverujte tým, uvedeným v tabuľke vyššie, pretože tieto kmene boli študované v súvislosti s priaznivým účinkom na organizmus. Tiež vykazujú priľnavosť na črevnú sliznicu (jedno z najdôležitejších kritérií pri hodnotení kvality probiotík). Priľnavosť (adhezivita) svedčí o ich priľnutí na črevnú stenu, schopnosti tvoriť kolónie a tiež prekážku pre patogénne baktérie.

Ako užívať probiotiká (dávkovanie):

Jednotlivé probiotické prípravky sa líšia celkovým počtom CFU. Dávkovanie je rozličné v závislosti od konkrétneho produktu. Priemerné dávky sa pohybujú od:

• 0,5 – 10 miliárd CFU denne pre deti
• 1 – 20 miliárd CFU denne pre dospelých

Na udržanie zdravého tráviaceho traktu sa odporúča probiotikum s 1 miliardou CFU. 

Avšak ak užívate antibiotiká, alebo ak máte príznaky bakteriálnej nerovnováhy (napr. hnačka), môžete použiť probiotikum až s obsahom 5 – 10 miliárd CFU (pokiaľ u vás neodznejú príznaky). Po ukončení liečby antibiotikami by udržiavacia dávka mala pokračovať najmenej 2 týždne.

------------------------------

Prečo sú probiotiká potrebné:

Termín "pro-biotika" sa doslova prekladá ako "pre život". Probiotické baktérie žijúce v ľudskom čreve pomáhajú rozkladať jedlo a absorbovať živiny a enzýmy. Tým napomáhajú celkovému zdraviu organizmu. Navyše pôsobia ako prevencia vzniku respiračných ochorení, alergií a rakoviny hrubého čreva. Ak dôjde k narušeniu rovnováhy medzi užitočnými a škodlivými baktériami, dochádza k zažívacím ťažkostiam - plynatosť, zápcha, hnačka, nadúvanie, kŕče, prekyslenie organizmu - ktoré môžu vyústiť v závažné ochorenia, ako je napríklad zápal, alergie, kožné problémy, ulcerózna kolitída alebo aj rakovina. Posilňovanie imunitného systému je ďalšou veľkou výhodou probiotík. Zdravie črevnej flóry chráni telo pred škodlivými baktériami, najmä kvasinkami Candida, hubami a vírusmi.

Aké probiotiká užívať:

Probiotiká sa prirodzene nachádzajú napr. v jogurtoch, kefíre, kyslej kapuste, kyslej zelenine, materskom mlieku a v probiotických doplnkoch stravy:

• na udržanie imunity u dospelých sa hodia probiotické kapsuly...
• antibiotickú liečbu, ktorá narúša črevnú mikroflóru, sa hodí kompenzovať podávaním laktobacilov...
• na odstránenie plynatosti a zažívacích ťažkostí sa hodia probiotiká v kapsuliach...
• pri špeciálnych diétach, ktoré nedovoľujú konzumovať určité prirodzené zložky potravy, sa hodia probiotické kaše...
• ženy ocenia probiotické kapsule, ktoré vyrovnávajú narušenú vaginálnu mikroflóru...

Probiotiká pre deti:

Dojčené deti majú v črevách väčšie množstvo probiotických baktérií než deti nedojčené, a tým aj menšiu pravdepodobnosť vzniku zažívacích ťažkostí - nadúvania, hnačiek, bolestí bruška. Probiotiká hrajú dôležitú úlohu aj u starších detí, pretože významne posilňujú imunitný systém, zlepšujú príjem živín z potravy, vstrebávanie vápnika do kostí, zmierňujú prejavy kožných ochorení aj alergií a samozrejme tiež podporujú správne zažívanie.

• pre novorodencov, dojčatá a batoľatá sú vhodné probiotické kvapky...
• na vyrovnanie nežiaducich účinkov antibiotík sa hodí deťom podávať laktobacilky...
• pre správnu funkciu imunitného systému sú perfektné cmúľacie pastilky...

Probiotiká a zdravie:

*Probiotiká sú mikroorganizmy, ktoré sa prirodzene nachádzajú v ľudskom tele. Napomáhajú zdraviu.

*Nemuseli by sme o nich vôbec hovoriť, keby nás civilizovaný spôsob života nebol priviedol ku mnohým zdravotným ťažkostiam. K civilizačným ochoreniam. Tieto ochorenia majú niekoľko spoločných vlastností, pričom strava tu pravidelne zohráva dôležitú úlohu. Zmenili sme stravovanie, aj celkové správanie sa ľudí. Na rozdiel od životného štýlu, na ktorý bol človek po tisícročia adaptovaný, prichádzajú vážne zmeny.

Strava a probiotiká

Za posledné desiatky rokov sa prudko zmenil spôsob stravovania. Strava akú konzumujeme, obsahuje často zložky, ktoré probiotické baktérie znevýhodňujú, alebo priamo im znemožňujú prežitie. Pritom probiotiká v našich črevách (ale aj na slizniciach) spolurozhodujú o našom zdraví. No dnešná nezdravá strava obsahuje málo vlákniny - základnej potreby pre prežitie probiotík.

Čistota a probiotiká

Druhým faktorom je prehnaná hygiena. Časté používanie mydiel, či zubných pást telo zbaví choroboplodných zárodkov. No rovnako aj potrebných probiotických baktérií, ktoré sú na celom povrchu nášho tela. Keď sa z pokožky “očistia” probiotiká, ostáva pleť nechránená. Na miesta probiotických baktérií sa odrazu môžu usadiť škodlivé baktérie a je zle. Čudné kožné choroby, alergie, svrbenie. Často za nimi nájdete aj priveľkú čistotu.

Probiotiká nie sú módnou vlnou

O probiotikách sa v posledných rokoch začalo intenzívnejšie hovoriť. Nie je to však spôsobené len ponukou firiem, ktoré chcú zarobiť. Zodpovedá to aj tomu, že o probiotikách sa práve v týchto rokoch začíname dozvedať, ako významne dokážu formovať naše zdravie i chorobu.

Znie to naozaj neuveriteľne. Tak malé baktérie a dokážu rozhodovať, či spolurozhodovať o tom najdôležitejšom - zdraví.

Iste - za dobrou informovanosťou o probiotikách stojí, samozrejme, reklama komerčných firiem. Ale bez nej by sme sa ťažko dozvedeli, že najnovšie lekárske výskumy našli jeden z dôležitých dielikov, ktorý chýbal do “skladačky” zvanej zdravie. Koncom minulého storočia sa veľa problémov riešilo antibiotikami. Prvý dojem bol výborný. No po pár rokoch sa začalo ukazovať, že baktérie sa dokážu prispôsobiť tomu, čo ich pôvodne malo zabíjať. Antibiotiká začali strácať svoju účinnosť a dnes sa musia vyvíjať stále nové.

Momentálne už vidíme, že sú to práve probiotiká, ktoré môžu zvnútra a účinne stáť v ceste škodlivým mikroorganizmom, či infekciám. Pri správnej strave a životnom štýle môžete svoj imunitný systém mať oveľa lepšie pripravený na boj s mikroorganizmami. A keďže vzdať sa súčasného životného štýlu asi nedokáže už nikto, môžeme vďaka probiotickým preparátom zachraňovať aspoň časť chýb, ktoré na sebe páchame.

Mechanizmus účinku probiotík

Hoci je nutné všetky detaily mechanizmov pôsobenia probiotík na molekulárnej úrovni ešte len objaviť, už dnes vieme, že jedným z dôležitých faktorov je vzájomná interakcia medzi probiotickou baktériou (molekulami jej bunkovej steny) a bunkami hostiteľa (črevné baktérie, epiteliálne bunky čreva) ako aj komunikácia medzi nimi, ktorú môžu zabezpečiť iba živé probiotické bunky. Hoci sú niektoré vlastnosti probiotík rovnaké, medzi jednotlivými kmeňmi existujú veľké rozdiely, ktoré bude potrebné odhaliť jednotlivo.

Dnes je známe, že probiotické baktérie pôsobia hlavne prostredníctvom ovplyvnenia imunitného systému. S mikroorganizmami prítomnými v čreve sú v kontakte intestinálne epiteliálne bunky, ktoré ich dokážu rozpoznať a spustiť celú kaskádu molekulárnych imunologických obraných mechanizmov. Zistilo sa, že veľmi dôležitú úlohu v imunologickom efekte probiotík zohrávajú bifidobaktérie. Svojou prítomnosťou dokážu probiotické baktérie potlačiť symptómy a ovplyvniť imunitnú odpoveď aj u ochorení, ktoré sú geneticky fixované.

Na priepustnosť črevnej mukózy vplývajú baktérie prítomné v čreve. Vplyvom mnohých patogénnych baktérií, niektorých zložiek potravy, alebo liekov, dochádza k narušeniu tejto bariéry a cez poškodené epiteliálne bunky čreva prechádzajú baktérie a zložky potravy do tela. Zistilo sa, že živé bunky laktobacilov zabraňujú poškodeniu a obnovujú poškodenú bariéru črevnej mukózy.

Ďalším skúmaným mechanizmom pôsobenia probiotík je kompetitívne vytesňovanie baktérií alebo vírusov, kedy celé živé probiotické bunky dokážu znížiť adhéziu patogénov k povrchu čreva ovplyvnením rozpoznávacích miest prítomných na povrchu epiteliálnych buniek a/alebo sú schopné zablokovať prechod patogénov cez vrstvu mukózy čreva.

Probiotiká ovplyvňujú črevnú mikroflóru aj prostredníctvom uvoľňovaných antibakteriálnych látok. Okrem kyseliny mliečnej a H202 produkujú mnohé kmene (napr. L. acidophilus LA-5) antibakteriálne látky – bakteriocíny, ktoré účinne inhibujú napríklad niektoré kvasinky druhov Candida a Kluyveromyces, ako aj niektoré plesne, E. coli, testované kmene druhu Bacillus, Micrococcus, Corynebacteria, Lactobacillus, Listeria monocytogenes, Yersinia enterocolitica a ďalšie v závislosti od použitého kmeňa probiotickej baktérie.

Potlačením črevného zápalu sa sprostredkúva pôsobenie probiotík u ťažkých zápalových ochorení čreva (ulcerózna kolitída, Crohnova choroba). Pri prepuknutí aktívneho ochorenia sa zistil pokles počtu laktobacilov, znížila sa diverzita druhov črevných baktérií a došlo k výraznému poklesu normálnej anaeróbnej mikroflóry hrubého čreva.

Čo sú probiotiká a kde sa nachádzajú?

Probiotiká sú podľa definície WHO (Svetovej zdravotníckej organizácie) živé mikroorganizmy, ktoré pri podaní v dostatočnom množstve vyvolávajú zlepšenie zdravotného stavu hostiteľa.

Probiotické kmene sa prirodzene vyskytujú v mlieku, v niektorých syroch, v nepasterizovanej bryndzy, v žinčici a iných kvasených produktoch. Avšak len niektoré baktérie mliečneho kvasenia prítomné v potravinách majú prospešné probiotické vlastnosti. Len niektoré z baktérií mliečneho kvasenia môžu zlepšiť zdravie človeka. Tie nazývame probiotiká.

Výhodou probiotík vo forme farmaceuticky spracovaných výživových doplnkov je prítomnosť garantovaného množstva bezpečných a účinných probiotických kmeňov, ktoré je možné užívať aj v prípade neznášanlivosti mliečnych produktov.