MCT olej 500ml

UPOZORNENIE: *Tento produkt NESMÚ užívať deti do 18r.!!!* *Tento produkt NESMÚ užívať tehotné a dojčiace ženy!!!*
*Stav:     NA SKLADE
POZORNE SI PROSÍM PREČÍTAJTE NÁSLEDUJÚCE INFORMÁCIE!!!
*Cena produktu (AKCIA): ÁNO
*Produkt obsahuje: olej obsahujúci mastné kyseliny so stredným reťazcom z guinejských olejnatých semien
*Dodávané v obale: recyklovateľný potravinársky HDPE obal,
- Produkt: pomáha a podporuje spaľovanie tukov... ochraňuje svalové bunky pred rozpadom, podporuje rast svalovej hmoty... je kvalitný a rýchly zdroj energie bez tvorby inzulínu...
*Produkt je: olej
UPOZORNENIE *PO  OTVORENÍ UCHOVÁVAJTE NA SUCHOM A TMAVOM MIESTE MIMO DOSAHU DETÍ !!!*
Dávka-balenie (500ml) je na: 41 dní
*Produkt je: *nevhodný pre deti do 18 rokov!* *nedoporučuje sa užívať tehotným a dojčiacim ženám!*
DOPORUČENÉ DÁVKOVANIE: *PRE DOSPELÝCH:  Konzumujte 6g (jedna polievková lyžica) 2x denne s jedlom.  Podľa potreby zapite vodou (tekutinou).   Odporúčaná denná dávka produktu sa môže zvýšiť o 12g každé 3 dni, aby sa získala optimálna dávka prispôsobená vašim potrebám.  Spotreba jedného množstva viac ako 100g produktu môže spôsobiť gastrointestinálne ťažkosti.     Doplnok stravy nie je možné použiť ako náhradu za pestrú stravu.  Odporúča sa vyvážená strava a zdravý životný štýl.                                  (podľa doporučenia)                           *PRE DETI: NEVHODNÉ PRE DETI DO 18 ROKOV! - v prípade nejakých nejasností nás kontaktujte na našej e-mailovej adrese v INFO!!!          Skladujte pri teplote 15-25 °C v uzavretej nádobe na suchom mieste. Chráňte pred priamym slnečným žiarením.
*Nutričné hodnoty: Doporučená denná dávka: 12g (2x 6g) (podľa doporučenia) Počet dávok v balení:  41 (podľa doporučenia)                                                 Na 100g Množstvo v 1 dávke 12g      % dennej hodnoty (DV) výživová hodnota                                         2847kJ/680kcal            tuky                                                                      100g                           -z toho nasýtené mastné kyseliny                  100g                      sacharidy                                                              0g                             -z toho cukry                                                    0g                        proteín                                                                   0g                       soľ                                                                         0g                       _______________________________________________________ ZLOŽENIE MASTNÝCH KYSELÍN C6:0 kyselina kaprónová                                       2,0g                   C8:0 kyselina kaprylová                                     55-56g                  C10:0 kyselina kaprínová                                  35-45g                   C12:0 kyselina laurová                                             3g                  C14:0 kyselina myristová                                         1g                     342kJ/82kcal 12g 12g 0g 0g 0g 0g 0,2g 6,6-7,8g 4,2-5,4g 0,4g 0,1g 4% 17% 60% 3% 0% 0% 0%   Ostatné zložky a zloženie: MCT olej obsahujúci mastné kyseliny so stredným reťazcom z guinejských olejnatých semien.   Informácia pre diabetikov: neobsahuje žiadne sladidlo!!! * Referenčná denná hodnota pre dospelého je: 8400kJ/2000kcal (DV).     forma produktu: olej 500ml počet dávok v balení: 41 (12g denne) bez GMO: ÁNO bez Aspartámu: ÁNO KETO: ÁNO bez želatíny: ÁNO bez konzervantov: ÁNO bez umelých farbív: ÁNO Kofeín: BEZ KOFEÍNU bez umelých príchutí: ÁNO - NATURAL
UPOZORNENIE: *Produkt slúži ako výživový doplnok! *Produkt nenahrádza rozmanitú a pestrú stravu! *Ak ste tehotná alebo dojčiaca, poraďte sa o prípadnom užití tohto produktu so svojim ošetrujúcim lekárom alebo lekárnikom! *Nevhodné pre deti do 18 rokov! *Ak máte nejaké nežiadúce účinky po užití tohto produktu, okamžite prerušte jeho užívanie a o prípadnom ďalšom jeho užití sa poraďte so svojim lekárom alebo lekárnikom, prípadne na našej e-mailovej adrese v kontaktoch! *Uchovávajte mimo dosahu detí! *Nepoužívajte po dobe expirácie! *Neprekračujte doporučené dávkovanie!
UPOZORNENIE: Ak ste alergický na niektorú zložku, ktorú obsahuje tento produkt, alebo si nie ste istý užívaním tohto produktu, poraďte sa prosím so svojim lekárom alebo lekárnikom, prípadne na našej e-mailovej adrese v kontaktoch!
UPOZORNENIE:   *NEVHODNÉ PRE DETI DO 18 ROKOV!!!*
UPOZORNENIE: *Tento produkt môže obsahovať alergény!*   Výrobok môže obsahovať mlieko (vrátane laktózy), sójové bôby, arašidy, iné orechy, sezamové semiačka, ovos, vajcia, kôrovce, ryby!

CHARAKTERISTIKA:

MCT olej alebo olej obsahujúci triglyceridy so stredne dlhým reťazcom (medium-chain triglyceride oil), je syntetický pripravovaný diétny tuk. MCT olej bol prvý krát vyrobený v 50 rokoch minulého storočia farmaceutickým priemyslom pre pacientov, ktorí majú problémy s trávením bežného tuku. V dnešnej dobe je stále používaný v medicíne, ale stal sa tiež populárnym doplnkom výživy pre športovcov a vo fitness. Je zaradený k “fat burnerom” (spaľovačom tukov), látkam podporujúcim rast svalovej hmoty a je tiež ako zdroj energie. 

Zloženie MCT oleja

Na molekulárnej úrovni má MCT olej rozdielnu štruktúru v porovnaní s bežnými tukmi (maslo, margarín, rastlinné oleje). Bežné tuky tvoria dlhé uhlíkové reťazce zo 16-tich  alebo viac spojených uhlíkových atómov a sú známe ako triglyceridy s dlhým reťazcom (long-chain triglycerides, LCT). Telesný tuk má taktiež podobnú štruktúru. MCT olej má omnoho kratší uhlíkový reťazec, ktorý je tvorený zo 6 – 12 atómov uhlíka. Preto je nazývaný triglyceridom so stredne dlhým reťazcom.

Účinky MCT oleja

Dôsledkom rozdielu v molekulárnej štruktúre sú MCT oleje trávené, transportované a metabolizované omnoho rýchlejšie než mastné kyseliny z bežných olejov a tukov. MCT oleje majú niektoré zaujímavé vlastnosti. V dnešnej dobe je stále používaný v medicíne, ale stal sa tiež populárnym doplnkom výživy pre športovcov a vo fitness.

NAJZNÁMEJŠIE OVERENÉ ÚČINKY SÚ:

• pomáha a podporuje spaľovanie tukov...
• ochraňuje svalové bunky pred rozpadom, podporuje rast svalovej hmoty...
• kvalitný a rýchly zdroj energie bez tvorby inzulínu...

V tele sú tuky spaľované podobne ako sacharidy. Na rozdiel od bežných tukov, nie sú v tele ukladané ako telesný tuk, ale sú transportované priamo do buniek, kde sú využité ako zdroj energie. MCT olej je spaľovaný tak rýchlo, že vzniknutá energia je premenená na telesné teplo v procese termoregulácie, čo zvyšuje pokojový metabolizmus (bazálny metabolizmus). Čím vyšší je metabolizmus, tým vyšší je energetický výdaj a tým viac kalórií spálite.

Urýchľuje MCT olej metabolizmus a spaľuje tuky?

Vedci z University of Rochester skúmali túto možnosť. Sledovali 7 zdravých mužov a skúmali, či konzumácia MCT oleja zvyšuje metabolizmus viac než konzumácia LCT oleja. Konzumovali jedlo, ktoré obsahovalo 48 g MCT oleja alebo 45 g kukuričného oleja podľa náhodného výberu v jednotlivé dni. Metabolizmus sa zvýšil o 12 % v priebehu 6 hodín po jedle s obsahom MCT oleja, ale len o 4 % po konzumácií jedla s obsahom LCT tukov. Navyše koncentrácia “zlých tukov” triglyceridov v krvnej plazme sa zvýšila o 68 % po konzumácií LCT tukov, pričom po konzumácií MCT tukov sa táto koncentrácia nezmenila. Toto zistenie vedie k hypotéze, že náhrada LCT tukov MCT olejom po dlhšiu dobu, by mohla viesť k znížení telesnej hmotnosti. 

V inej štúdií na Calgary University v Alberte v Kanade dodržiavali zdraví jedinci diétu s nízkym obsahom sacharidov a k tomu užívali MCT olej. Nedošlo k žiadnemu ovplyvneniu metabolizmu. Kalórie spálené v priebehu 24 hodín tvorili menej ako 1 % celkového energetického príjmu. Avšak, znížilo sa množstvo svalových bielkovín, ktoré boli využité ako zdroj energie. Z toho vyplýva, že MCT olej môže mať účinok, ktorý zabraňuje rozpadu svalovej hmoty.

Väčšina štúdií, ktoré sa zaoberali MCT olejom vo vzťahu k spaľovaniu tukov, aplikovali vysoké množstvo tukov (30g a viac), aby dosiahli žiadúcu metabolickú odozvu. Avšak takéto množstvo je pre väčšinu ľudí vysoké a môže mať za následok tráviace ťažkosti, čo je veľmi nepraktické.

MCT olej zvyšuje aeróbnu vytrvalosť

Kedže MCT olej je v tele spracovaný rovnako ako sacharidy, môže mať veľký prínos pre zvýšenie vytrvalosti. V jednej štúdií na The University of Capetown Medical School v JAR vedci zmiešali 86g MCT oleja s dvoma litrami 10 % -ného roztoku glukózy, aby zistili, či táto zmes ovplyvni výkon vytrvalostných cyklistov. Cyklisti pili nápoj obsahujúci samotnú glukózu, glukózu s MCT olejom a samotný MCT olej. V laboratórnych podmienkach šliapali na stacionárnom bicykli strednou intenzitou po dobu 2 hodín a následne výkon dokončili časovou skúškou s vysokou intenzitou. Tento výkon absolvovali celkom tri krát a po každom mali iný typ nápoja. Cyklisti sa napili každých 10 minút. Výkon sa najviac zvýšil u tých, ktorí pili roztok glukózy s MCT olejom. Vedci taktiež urobili biochemické testy a tie potvrdili, že pitie tejto kombinácie viedlo k šetreniu glykogénových zásob a mobilizácií tukov ako zdroja energie. Z toho vyplýva, že pokiaľ je MCT olej kombinovaný so sacharidmi, môže zvyšovať aeróbnu vytrvalosť vďaka šetreniu glykogénu. 

Dávkovanie MCT oleja

Užívanie MCT oleja má význam aj z dôvodu zaistenia vyššieho energetického príjmu pri tvrdých tréningoch. S užívaním je potrebne začať pomaly a to 12g denne (2x 6g). Ak prijmete vyššiu dávku naraz, môže jeho rýchla absorpcia spôsobiť kŕče a hnačku.